ちょっと間が開いちゃったかなと思ったら、10日経つという。
早い。。
膀胱炎からの生理で休んでました_(:3」z)_
生理は病気じゃないけど、私の場合は月経過多で毎度毎度辛い。
１、2ヶ月来なくても全然いいのにって量出てるのに、周期は誤差程度で狂わない_(┐「ε:)_
いつだったかな、自分の中で、毎月出産してるくらいの重み(痛みはないけどダメージ)なんだよなって思った時に、まさにそんな風な記事を読んで、やっぱなって納得しちゃった。
したくないけど。
低容量ピルを処方してもらって、コントロールした時期も過去に数ヶ月あったけど、忘れずに飲むのって難しい。
その頃、ちびっ子の子育て真っ只中だったのもあるかな。
1回忘れた時はペース戻せるんだけど、服用の間隔が短くなるし、カレンダーっぽい仕様の処方薬なんだけど、服用時間を定めるのが私にとっては難しかった。
変なとこ真面目すぎて。例えば夕食後って簡単に考えれば良かったのかな。
ピルを飲んでいる時に風邪を引いて、併用しても大丈夫な薬を念入りに確認して処方してもらったけど、肘関節のところや膝の裏側にかゆみ、あとは頭がクラクラするようになって怖くなり、医師には告げず飲むのをやめて。
その時は咳風邪で治りにくくて。普段風邪ってそんなにひかないのに、こういう時に限って風邪ひくやつ。。
そうはいってもやっぱり生理過多が辛くて、数年後に別の婦人科へ行って、そこでも低容量ピルをすすめられ、1回飲んだら怖くなって、、
前回は飲み合わせの不具合かもしれないけど、副作用起きたらどうしようって恐怖から眠れなくなって、精神的に耐えられず、また医師に相談しないで勝手にストップ。
水分は多めに摂るようにしてねっていう注意点もあるし。
薬を怖がるのには理由があります。
高３前の春休みに、体の不調から、症状に合わせて複数の薬を出してもらって飲んでいた時、全身にぶわっと蕁麻疹(じんましん)、今思うと痒疹(ようしん)が出たことがあるんです。
頭皮から足先まで全身ひどくて痒いし辛かった。ぐちぐちしてないけど、全身ただれてるような見た目だったと思う。。
ピークは2、3日くらいで、少しずつ湿疹がひいていった記憶。
春休みに部活で楽しみにしてたことがあったのに、出られなくて切なかったー🥲
思春期。
制服とか部活のユニフォームとか短いから、また症状が出た時に隠せないし、見られたら 気持ち悪がられちゃうなって しばらく蕁麻疹がフラッシュバックしてました。
記憶力が乏しいから、今はあんまり覚えてないけど。
今回、膀胱炎のバイ菌をやっつけるために薬を飲んだけど、やがて飲むと胸骨の辺りが強張る感じがして、歯を食いしばってることに気づいて。
頬が何か筋肉痛なのはなんでだろうって気づいた。
考えすぎなのかわからないけど、５日間飲み切るのが怖くなって、今回は医師に相談へ。
当たり前のことかもしれないけど、えらいぞ、自分。
５回飲んだからか膀胱炎は治っていて、薬の変更はなく、もう飲まないでいいですよってことになりホッ。
初診の時に検査に出してくださったようで、来週辺り お話を聞きに行く予定です😊
膀胱炎のように薬じゃないとすぐ治せない、悪化する恐れがある場合や、花粉症シーズンなどは、飲んだことある薬をもらいに行ってるけど、基本は自力で治したい！
生理の悩みは自力では無理なんだよなー。。
貧血だからなのかな？効きすぎる体質の自分が怖い。
コーヒーや緑茶、栄養ドリンクのカフェインで眠れなくなるし、渋いほど濃い紅茶を飲んだ時は頭に血が回らない感じになって 横にならずにはいられなくなったり(おそらくタンニン)。
今はとにかく生理の時は身体を休めて、血を増やすために栄養つけるの繰り返し。
栄養面は家族のためになる✨
自己評価では、生理の悩み以外は元気なんだけどなー😊
あ、親知らず抜きたいってのはあるけど。
先月まで鉄剤の薬を飲んでいたからか、今回の出血量はいつも以上に異様に感じて、ついネットで検索して、恐ろしくなったけど、血色は悪くないです！
数年前は唇が紫色だったり、耳の色が生気を感じない色でビビりました。
それでも家にいるなら、更新できたじゃんって感じですが、自分に甘いタイプ。
10日間引きこもっていたわけでなく、ちょこちょこ出かけたり、趣味に打ち込んだりして気分転換してました。
家事のスペシャリストに全然なれずに主婦してるから、長らく 自分を卑下していたけど、食事の管理を自分なりに頑張ってるところ、まずは褒めたいと思います✨
歳を重ねたり、親になったら、みんな想い想いに気を遣ってる部分。当たり前のことかもしれないけど。
丈夫じゃないのに、マックを連チャンして、ジャンキーに過ごしたことは反省しています。
猫と暮らしたーーい！！
と、目標があるから、ゆるゆるしすぎないように更新しないとな。
不調の話でした🐈
対処法のない話、失礼しました🙇♀️
